[Laurag]

per le proteine animali io mi sono rasserenata molto quando ho capito che la loro grammatura è di 30 grammi al nido, quindi non molta rispetto a quanto, secondo me, me ne mangia a casa.
Quindi limito ma se non riesco propongo....lui a volte non vuole la carne ma solo la verdura ed io lo lascio fare consapevole che forse ha abbastanza proteine in corpo...perbacco,a questa cosa dell'autoregolazione comincio a crederci davvero!!!