30-03-2013, 09:55 21
è cara si, ma c'è da dire che rende abbastanza in cottura e che è proteica, quindi puoi evitare il secondo. Purtroppo questi alimenti particolari sono molto costosi; da questo punto di vista la sana alimentazione (quinoa a parte, che è una particolarità) è di solito più costosa del cibo spazzatura e infatti i poveri dei paesi industrializzati (USA ma non solo) sono grassi perchè si nutrono prevalentemente di junk food, che è meno caro. Fatti un giretto in internet e guarda le politiche a favore della corretta alimentazione di Michelle Obama.