DISCLAIMER 1: dico sempre che ognuno deve fare le proprie scelte e che difficilmente quello che compri farà male, almeno in dosi modeste. Su questo punto il mio pensiero non è cambiato, che si parli della Nutella, del formaggino o del Fruttolo. Diverso é dire che la Nutella, il formaggino e il Fruttolo (aggiungete all’elenco il prodotto confezionato che preferite, possibilmente dall’aspetto di junk food) facciano bene e che rappresentino un valido sostituto di altri cibi.
Mi chiedo:
- C’è davvero qualcuno che pensa che il Fruttolo contenga frutta?
- C’è qualcuno che crede che se un bambino non mangia la frutta il Fruttolo sia un degno sostituto?
- Davvero qualcuno si illude che il Fruttolo faccia bene ai bambini e il che il suo consumo vada attivamente incoraggiato?
Prendiamo ad esempio il Fruttolo frutta singola; non vi sto a tediare con la lista degli ingredienti perché è davvero troppo lunga, però due cose vanno messe in evidenza:
- Il Fruttolo è un formaggio zuccherato
- Il Fruttolo, nonostante il nome, non contiene frutta, se non in quantità talmente piccole da essere irrilevanti.
In passato la lista degli ingredienti riportava il Quark (contenuto anche in alcuni formaggini e omogeneizzati al formaggino), ma ora si parla semplicemente di un generico “formaggio fresco leggero” che rappresenta il 77% del prodotto finale.
La frutta è presente sotto forma di “purea di frutta” e di “purea concentrata” di frutta. Ognuno interpreti la parola “purea” come meglio crede; personalmente mi chiedo quale sia la differenza tra la “frutta” e la “purea di frutta”. In ogni caso la frutta complessivamente occupa il 3% del totale, in altre parole nei vasetti da 50 g sono presenti 1.5 g (avete letto bene, DUE GRAMMI) di frutta, l’equivalente della punta di un cucchiaino.
E il resto? Il restante 19% circa è nella quasi totalità zucchero, più un pochino di addensanti, coloranti per dare il colore della frutta, aromi per dargli sapore, ecc.
Riassumendo, in un Fruttolo classico da 50 g trovate:
*Stimato basandoci sul Quark che contiene circa 4,5 g di zucchero ogni 100 g di prodotto.
Se volete uno yogurt al sapore di frutta o di quello che più vi piace, per quanto mi riguarda la scelta migliore è sempre quella dello yogurt intero naturale al quale poi aggiungere quello che più vi piace.
Non dimenticate poi che lo yogurt è facilissimo da autoprodurre e se non ci credete basta leggere la nostra ricetta per lo yogurt da fare in casa.
Ma al peggio non c’è mai fine… abbiamo anche il Fruttolo in versione yogurt con gli Smarties… Sempre sul loro sito leggo:
Frùttolo Yogurt & Smarties: Una merenda divertente, golosa e colorata!
Ce n’è davvero per tutti i gusti nel pratico formato bicompartimentale, con i coloratissimi Smarties® da tuffare nel vellutato yogurt goloso alla fragola, alla vaniglia o alla banana!
La scelta è varia e puoi provarli tutti e cambiare gusto ogni giorno. Tra scuola, sport e tutti gli altri impegni dei tuoi ragazzi, ci vuole un momento da prendervi tutto per voi: una sana abitudine per spezzare la fame tra i pasti principali e ripartire con il pieno di energia.
Abbiamo il Fruttolo yogurt e Smarties® alla fragola e alla vaniglia, oppure quello con palline di cereali ricoperte di cioccolato.
Qui siamo veramente all’apoteosi del junk food. In questo yogurt abbiamo lo “yogurt zuccherato”, il 4,8 % di “purea di fragola da concentrato”, 17 g zucchero in totale (3 cucchiaini abbondanti) e altra roba – la lista è davvero troppo lunga – con AGGIUNTA una bella manciata di Smarties. Come possano giustificare una scelta simile per un prodotto indirizzato ai bambini è davvero inconcepibile.
DISCLAIMER 2: Leggendo questo post sembra che ce l’abbia con il Fruttolo. È vero che questo brand non mi sta molto simpatico, principalmente per come si propone, ma fondamentalmente chi mi fa davvero rabbia è chi si beve il fatto che il Fruttolo sia indicato per i bambini, anzi, che gli faccia bene perché… ha la frutta.
E questo è solo un esempio, quante volte ho letto di bambini che non prendono il latte, allora i genitori gli danno la famosa “Fetta al latte”? Forse quello non è ugualmente junk food? Considerate che contiene il 40% di latte e circa il 30% di zucchero… Chiamarla “Fetta allo zucchero” non sarebbe stato poi così sbagliato.
Il problema, come al solito, è pensare che alcuni prodotti facciano bene e che siano indicati per i bambini, quando invece stiamo parlando solo ed esclusivamente di junk food. Come ho detto non ho problemi se capita di mangiare junk food, qualunque esso sia, ma non mangiamolo pensando di aver effettuato una scelta salutista o anche vagamente ragionata.
Anche solo pensare che il Fruttolo, la Fetta al latte, la Nutella o quello che vi pare, siano prodotti consigliati per i bambini, specialmente i più piccoli, è demenziale, e per questo quando leggo domande tipo “a quanti mesi posso dare il Fruttolo”, mi ribolle il sangue!
236 risposte
E a me che non mangia la frutta e nemmeno lo yogurt…. Che devo fare?? Ha 10mesi ma proprio non ne vuol sapere…. Ne di omogeneizzato alla frutta ne frutta fresca…. Idee o consigli??? Mamma disperata… U0001f622
non mi apre la pagina 🙁
Il problema é che queste aziende speculano su ciò che sono i “bug” della società moderna e vengono pure premiate dai grossi ricavi economici! Immaginiamo una mamma che fa in fretta la spesa al supermercato prima di andare a lavorare ed ha a casa il bimbo che magari non vuole mangiare la frutta, cosa fa? Ovvio che se non sufficientemente informata compra il fruttolo. Magari pensa (grazie alla pubblicità) che sia comunque un prodotto buono, mica perché é masochista… A questo punto ben vengano questi articoli, ma il fruttolo resta uno dei prodotti più venduti, e l’azienda produttrice fa soldi a palate. Credo che dovrebbero esistere (e sicuramente in futuro esisteranno) dei controlli maggiori (e sì anche dei divieti) su ciò che mangiamo e diamo da mangiare ai nostri figli, perché anche il cibo anzi soprattutto il cibo contribuisce allo stato di salute delle persone così come i farmaci e altri prodotti che hanno una regolamentazione più rigida.
Il punto è che anche se fino a una certa età riesci a fargli ignorare questi prodotti così come la TV, arriva il giorno, se non vuoi che viva proprio fuori dal mondo, che qualche cartone lo guardano e contemporaneamente anche la pubblicità. E scopri che basta mezz’ora e conoscono lo spot a memoria, e te lo chiedono così come ti hanno chiesto l’ultima tartaruga ninja o l’ovetto kinder. E così come x tutte le cose ogni tanto glielo concedi. Rispetto allo yogurt marca qualunque direi che le differenze ci sono nel gusto, e nel prezzo sicuramente essendo una quantità ridicola rispetto a un vasetto di yogurt e a un prezzo superiore. È anche gli ingredienti non li ho mai studiati comunque la proporzione di zuccheri è sicuramente maggiore nel fruttolo che in uno yogurt alla frutta medio. Detto questo, aspetto che siano loro a chiedermelo non lo propongo mai io ma penso sia meglio accontentarli una volta tanto visto che in generale mangiano anche tanta frutta fresca molto volentieri.
Autosvezzamento va bene. ….ma fruttolo no…pieno di coloranti e alrte schifezze per non dire altro
Leggendo molti commenti mi viene da pensare che qualcuno non l’ha nemmeno letto l’articolo…
Personalmente a volte compro anche io delle schifezze perché ogni tanto gli faccio delle sorprese, diciamo così. In genere lo yogurt lo compro all’eurospin quello intero bianco land. Poi ne faccio un frullato con frutta e a volte zucchero di canna o cacao. E lui lo beve! !!
Marida perché pensi che tutte le mamme che fanno cose fanno le cose in casa se ne stiano a casa tutto il
Giorno?!?AHAHAHA CHE RIDERE!!!
Ha ha, alla mia Cucciola piace(va) tantissimo un’altro prodotto con gli smarties, lo “Yogoloso” Danone. Ma è da tanto che non lo compro più. E comunque, per me sta nella categoria dei gelati confezionati ed altri budini al cioccolato, non delle cose “sane-che-fanno-bene”
ingredienti:Yogurt
Yogurt, preparazione di frutta 12% (zucchero, banana 38%, addensanti: E1442, pectina; aromi, coloranti: betacarotene, estratto di cartamo), zucchero 7%
(eeeh si, nella preparazione di frutta la frutta è solo del 38%, e lo zucchero è in quantità maggiore, in più dei 7% di zucchero nello yogurt, ma in tutto saranno un 13-14%, e infatti al gusto non è troppo schifido). Lo yogurt secondo me è intero, perché piuttosto cremoso, ma chi lo sà…
Confettini (contenitore superiore):
Zucchero, burro di cacao, latte in polvere, cacao magro in polvere, amido, siero di latte in polvere, emulsionante: lecitina di soia; agenti di rivestimento: gomma arabica, cera carnauba, cera d’api, gommalacca; sciroppo di glucosio, coloranti: curcumina, cocciniglia, E141 (ii), betacarotene, antociani, concentrato d’alga Spirulina. Può contenere tracce di cereali (glutine)
SENZA CONSERVANTI
Marida Merli, non confondiamo le acque, NON siamo NOI quelli che che confondiamo. /Andrea