[Lyra]

Ciao!!

Sono sicura che ti troverai bene qui!

Io frutta e verdura la compro alla bancarella di fiducia di un produttore locale e biologico. Ha solo ed esclusivamente frutta e verdura di stagione maturata al sole, quindi ora si va di cavoli, cavolfiori, verze ecc... ma se non altro sono sicura che i nutrienti ci siano tutti.
I formaggi dal fomaggiaio, che li ha buoni e in grande varietà.
La carne dal macellaio e il pesce in pescheria.
Al supermercato faccio solo la spesa non alimentare.
E il bello è che se dico che il cibo è per la bambina che mi porto dietro ala schiena si fanno tutti in quattro per scegliere i pezzi migliori.

Io il cibo lo lavo con acqua corrente. Se la verdura è davvero molto interrata magari faccio più di un passaggio ma niente di più.

per il primo assaggio aspetta che chieda e fidati di lei. Per le allergie mi viene da dire che all'inizio fanno dei micro assaggi, quindi qualsiasi effetto dovrebbe essere molto blando, quindi prova e vedi. Però sono sicura che qui ci siano persone più preparate di me.