02-09-2010, 12:19 00
Prova le tegoline lessate fatte insalata .. Oppure melanzane,zucchine,peperoni fatti alla piastra.. Patate lessate fatte insalata, carote al vapore... Poi magari nel ragu di carne mettici dentro anche qualche verdura tipo zucchine o peperoni.. La mia fortunatamente mangia tanta frutta e verdura, perchè vede che la mangio io e allora va tranquilla