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autosvezzamento per tutti


Come programmate la settimana alimentare?
#11

Verdure a pranzo e a cena sempre 2 una cotta una cruda.....

Uova si ma nw mangiamo tante(3a testa a settimana)
E ricotta(mangiamo solo formaggi d pecora/capra e parmiggiano-che metto ovunque-)

Diciamo knx forza maggiore venerdi o mercoledi quasi semprw ricotta xke' ce la portano calda

Xo' nn l ho mai visto come uno schema....

Stasera preparo palline d riso ripassate (riso avanzato cn un uovo formaggio gratt e pepe nero a pallini piccoli passati in semola e poi al forno)
Frittata d cipolla
Zucca a fette

Ciauuu

->love  001_wub
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Come programmate la settimana alimentare? - da domizia - 04-02-2016, 06:22 18
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