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Guarda, io penso, da mamma semplice, che tu abbia avuto tutto il latte di cui tuo figlio ha avuto bisogno. È normale che iniziando a dargli il cibo il latte diminuisca. La produzione di latte è a domanda-risposta, cioè il tuo seno produce quello che il tuo bimbo chiede... Se ne toglie 100g la volta dopo ne produce 100 (per es). Ma introducendo la pappa non ne berrà più così tanto, e così ne prende per es 80 e il tuo seno non produrrà più 100 ma 80 (esemplifico). Lo svezzamento funziona così, il bimbo introduce sempre più pappa e meno latte, finché non ne vorrà più e non si produrrà più latte (ma per arrivare a questo punto ci vuole un po')..

I carboidrati in genere sono pane, pasta e patate, riso etc... La verdura rappresenta la parte di fibre e vitamine. Gli dai pasta o riso o cous cous?