COS'È L'AUTOSVEZZAMENTO E PERCHÉ È DAVVERO PER TUTTI.
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autosvezzamento per tutti


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#11

Secondo me ci sono due letture fondamentali: Il mio bambino non mi mangia, di Gonzalez, e, se leggi l'inglese: Love me feed me. Questo l'aveva trovato ark e ha segnalato il libro nel blog. Quest'ultima e' una nutrizionista americana che si occupa di bambini con difficolta' con l'alimentazione, ma secondo me da buone idee applicabili a tutti. A parte il libro ha anche un blog con dei filmati. La logica del suo apporccio e', secondo me, molto quella dell'autosvezzamento. Il segreto è nel far diventare il bambino protagonista delle sue scelte di nutrizione. Oltretutto dice che l'ansia e le pressioni fanno diminuire la fame. E quindi instauri un circolo vizioso. Lei suggerisce di scriversi e attaccarsi sul frigo che i bambini devono decidere Quanto mangiare. i genitori cosa e quando. Suggerisce di fare piatti da portata, da mettere a tavola e permettere al bambino di dire quanto ne vuole (oppure, dove lo vuole sul piatto... anche con i piccoli, i filmati sono molto chiari). Aspettati che all'inizio le quantita' diminuiranno, ma abbi fiducia....
Noi forse abbiamo svoltato definitivamente dal circolo vizioso, visto che non sono piu' solo io a fare (poca) pressione ma hanno smesso tutti. Il risultato e' che siamo tutti molto piu' rilassati a tavola. E cercherei di farlo anche mangiare seduto da solo: se tu sei tesa, la faccia da tolla forse riesci a farla (se sei una brava attrice :-)), ma la tensione nel tuo corpo ci sara'. E tuo figlio la sentira', loro hanno antenne che da questo punto di vista sono molto sviluppate.
p.s. non e' che e' solo un po' lento?

Alessandra + Daniele Giaime (7/10/2004) + Giorgia Diana (15/06/2010)
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