[AntonellaC]

vorrei aggiungere che non è fondamentale che ogni pasto sia bilanciato.
meglio fare un resoconto giornaliero, se non addirittura più lungo: magari oggi mangerà, in tutto il giorno, molti carboidrati... e domani preferirà proteine e verdure.
anche a casa nostra è raro che si prepari primo e secondo, mentre ad ogni pasto c'è sempre il contorno.
Ci sono periodi in cui i miei figli non toccano le verdure, ed altri in cui divorano piatti di insalata, o cercano spesso la frutta.
Grosso modo, quando più, quando meno, posso dire che mangiano un pò di tutto, ma spesso non nella stessa giornata.
A.