[chiaraC]

Io cerco di farlo, o almeno lo facevo quando lavoravo, per questioni pratiche. Cercare di fare la spesa una volta sola la settimana e arrivare a casa e non dover "pensare", ma saper giá cosa fare e che in casa c´é tutto per farlo. In estate un pó per il caldo un pó perché tanto sono a casa tra gravidanza e maternitá abbiamo smesso di farlo. Ma a volte mi trovo il pomeriggio con poca voglia, poche idee.. e poi magari mi viene in mente qualcosa ma non ho gli ingiredienti e allora o si cambia o imbrago la piccola e si va al supermercato... trovo piú pratico avere un menú (e poi fare eccezioni).
Anche perché senza menú spesso sballiamo un pó dalla piramide, ed eccediamo in carboidrati (che per fortuna stanno alla base!) e formaggi, e ci dimentichiamo dei legumi perché richiedono sempre un pó di cottura piú lunga...