[ERiCa]

Era un consiglio che trovai qui sul forum, mi sembra da Cancy e Ameliadaniele ( ma potrei sbagliare) e lo trovai sensato.....anche io evito (o dovrei!) di mangiare troppi dolci nello stesso giorno, o troppe cose che mi mandano al bagno....insomma, gli accumuli non fanno bene neanche a noi! Credo anche di averlo letto in un libro della lega del latte sullo svezzamento (che non era proprio autosvezzamento) e mi sembra il miglior modo per evitare reazioni incrociate da troppa istamina. Poi anche io non sono stata così fedele alla linea ma avere la consapevolezza di cosa può dare reazioni e magari non esagerare all'inizio con questi cibi mi sembra una cautela in più o comunque un modo per non spaventarsi in caso di qualche reazione avversa. Non vi sembra?! (ps: non volevo in soldoni spacciare la cosa per una "regola" dell'As!)

Io invece avevo risolto scrivendomi su una agenda che cosa mangiava
In tal modo sapevo a chi dare la ''colpa'' se succedeva qualcosa
E tenevo nota dei ''progressi'' in terminin di quantità e/o manipolazione