[cristina81]

ciao e benvenuta!
sulla stitichezza: occhio alla stitichezza paradossa ossia per troppe fibre assunte. noi all'inizio abbiamo avuto un problema con le bucce dei fagioli che facevano tappo e la cacca sembrava quasi secca, non solo dura. prova anche ad aggiungere piu' olio evo e a ridurre le proteine.