[ameliaedaniele]

dipende perchè ad alcuni aiuta, ma ad altri (a me e mia figlia per esempio) il latte e i latticini danno stitichezza. Può essere che non beva abbastanza per il gran caldo di questi giorni? E' vero che si autoregolano, ma è anche verissimo che magari presa a giocare quando si ricorda beve molto tutto assieme e quindi non tutta l'acqua viene utlizzata. Prova a proporre spesso da bere durante il giorno e cerca di trovare una verdura che le piace, anche quella aiuta!!