[Chiara Nubiè]

Bah ... per quanto mi riguarda ho mangiato carne (poca, e mai cucinata in salsa) quasi 2 volte al giorno con contorno di verdure (tante, cotte di contorno E crude di antipasto + insalata), pochissimi carboidrati a parte le patate e ogni tanto del riso, ogni tanto le uova e ogni tanto il pesce, e godo di una salute di ferro (è il caso di dirlo). Appena comincio a mangiare più pasta e pane (fuorché a colazione, con burro e marmellata), ingrasso e vado al rallentatore. Io alla dieta tutta cereali, non ci credo - non per me.
Ma credo che sia diverso di persona a persona, a ciascuno i propri bisogni. Se la bimba è carnivora, è carnivora. Fidati del suo istinto.
La mia piccola, per fortuna, adora il pesce e le uova, perché tutti i latticini le sono preclusi, e i legumi le procurano sgradevoli fermentazioni gassose (pasta e lenticchie le piace molto, ma poi urla per i crampi "trombettando" nel pannolino). Se no mangerebbe sempre solo carne. Le piacciono molto le verdure, ma generalmente si ritrovano intatte o quasi nel pannolino ...

Anch'io come te sono cresciuta con carne 2 volte al giorno, in porzioni piccole...poi una volta sposata ho preferito, un po' per la comodità di non fare 10 pentole ogni pasto, fare a pranzo pasta o riso e a cena carne...più o meno, come da abitudine di mio marito. Iniziato con l'AS ho aggiunto alla cena un primo di zuppa di verdure o minestra, in modo da diminuire la porzione di carne...ma non funziona molto.

Anche la mia cucciola ha lo stesso problema di aria la sera, ma sinceramente non so proprio come trovarne la causa, anche perchè è così praticamente da quando è nata...magari è il mio latte...boh...