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autosvezzamento per tutti


... e i dolci?
#4

Io purtroppo sono una che non può fare assolutamente a meno dei dolci. Se posso mi tolgo lo sfizio con gli yogurt, ma sono anche una che ama cucinare, soprattutto i dolci, quindi ne faccio in casa, sin particolare per la colazione.
La colazione poi qui è fatta di muesli e biscotti (a meno che, appunto, non ci siano torte fatte da me), proprio non riesco a fare la colazione salata, quindi sì da noi si mangiano dolci.
Come mi comporto con la piccola? Cerco di evitare il cioccolato e di limitare i dolci alla colazione. Per quanto riguarda lo yogurt ho cercato di darle quello bianco, ma non c'è verso, non le piace; ora ho trovato uno yogurt bio alla frutta che le piace e quindi le do quello.
Come la penso in generale? Che in fondo io sono cresciuta con l'abitudine del dolce a fine pasto (un cioccolatino, un biscotto, una caramella...) e non sono venuta su obesa o sovrappeso, anzi sono sempre stata una sportiva. Come per esempio per la televisione credo che semplicemente vadano dati con moderazione, ma non negati del tutto.
Ovviamente a casa mia non entrano merendine industriali, solo ogni tanto qualche biscotto tipo wafer o gli snack della Kinder (colpa mia, ogni tanto mi prende la voglia Blush), ma sono un una tantum e comunque per ora non glieli ho fatti assaggiare, li mangio quando lei non mi vede.

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