[Valina]

E proprio necessario preparare primo e secondo in linea generale o basta per esempio un piatto unico a pranzo (pasta col ragù di carne, pasta con ricotta e verdure, pasta e fagioli,età..sono alcuni esempi) e un secondo con contorno con eventualmente del pane per cena?

Ma non farti menate. Se la vostra alimentazione è varia ed equilibrata lascia che scelga tra quello che già fai per voi. Io di massima mangio primo a pranzo e secondo e contorno a cena, ma a volte si cambia...però si mangia di tutto e specie tanta frutta.

in un mese non e cresciuto di peso! Io devo sempre fermarlo altrimenti continuerebbe a mangiare, mi viene il dubbio che io lo stia fermando prima che si sia veramente sfamato!magari scopro che si sveglia 3/4 volte la notte per poppare e sfamarsi!

Domanda e risposta tutto nelle tue parole.

Se vuoi stilare un bilancio settimanale fallo per farti una idea ed eventualmente correggi alcuni passaggi, ma fallo in modo da non crearti incasinamenti che sarebbero magari solo di fastidio.
Hai letto le indicazioni nelle prime pagine del forum?