[ChiaraSam]

30 settembre

colazione: 2 biscotti, pezzetti di fetta bisc con marmellata

pranzo: 2-3 penne con prosciutto crudo e noci, sformato con fagiolini e piselli, 3/4 di pesca

merenda: pappa di mela e frutti di bosco

cena: riso olio e limone (tanto!!), un piccolissimo assaggio di porchetta, 6-7 chicchi d'uva

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1 ottobre

colazione: 1 biscotto, mezza prugna (si arrabbiava se gliela tenevo io!)

pranzo: risotto ai peperoni (tanto!!), stinco di maiale al forno (un assaggio... in leggerezza...), un paio di patate al forno, uno spicchio di pesca e uno di prugna

merenda: pappa di mela

cena: poco sformato con fagiolini e piselli, pochissima mozzarella, 6-7 chicchi d'uva, qualche pezzetto di pane

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