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autosvezzamento per tutti


un mistero che devo proprio risolvere.
#5

Anch'io ti rispondo da inesperta, ma ti posso dire ciò che vale per me: quando alla sera evito le proteine animali in genere, dormo benissimo, peggio con uova pesce e carne bianca, formaggi, da panico con salumi, bolliti e carne rossa! Non ti dico quando anche M mangia la carne che bel mix di nottate orride che ci facciamo... Si aggiunge spesso marito che russa .... Hrrr ... Forse un'altra soluzione potrebbe essere quella di cenare molto presto, ma noi non riusciamo.
(16-06-2011, 04:32 16)emilia Ha scritto:  da tanto non faccio piu' pasta e fagioli anche se l'ha sempre gradita molto, non ho mai notato nulla ma il mio dorme gia' 12 ore...

Posso invidiarti?
(16-06-2011, 04:32 16)emilia Ha scritto:  da tanto non faccio piu' pasta e fagioli anche se l'ha sempre gradita molto, non ho mai notato nulla ma il mio dorme gia' 12 ore...

Scusate se esco dal tema, ma mi diresti più o meno com'é composto il vostro ritmo giornata? Io non riesco piú a farlo dormire neppure 5 ore e forse mi sta venendo il dubbio che dorma troppo di giorno!

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