[meg77]

qualche granello di sale per esempio nell'acqua della pasta lo metto..poi per noi ne aggiungo per noi un pochino sopra il piatto a cottura ultimata..
sempre integrale e iodato (considera che quello bianco è sbiancato e sala di più io non lo uso) o salsa di soia..comunque ti abitui in fretta a salare meno..almeno per me e il mio compagno è stato così..senti molto di più i sapori e poi sarà il troppo sale a darti fastidio e non il contrario..