[Chiara980]

Ciao mamme,
vorrei sentire il vostro parere sull'argomento "colazione asciutta" e capire se e come siete riuscite a renderla più "salutare".

Giorgia ha 13 mesi, è allattata e praticamente non fa colazione. Non beve latte vaccino (né dal bicchiere, né tanto meno dal biberon) e non beve spremute. In generale, non beve altro che acqua in qualsiasi momento della giornata, e da un po' rifiuta anche lo yogurt (sclera in fretta perchè non ha la completa padronanza del cucchiaio).
Giorgia non è una mangiona, ma non mi preoccupo del fatto che mangi o meno (ormai sono ampiamente fiduciosa della competenza dei bambini), anche perchè lei si sveglia tra le 7:30 e le 8:00 e alle 9:15 al nido fanno la merenda (e lei mangia o frutta o 2/3 biscotti plasmon), quanto piuttosto che non acquisisca delle sane abitudini.

C'è da dire che durante la settimana quando lei si sveglia io sono già andata via (se è in dormiveglia le propongo la tetta prima di uscire dal lettone, ma di recente avviene sempre più di rado, e visto il nostro problema dei risvegli che ora per fortuna sta migliorando, non mi va di svegliarla se dorme profondamente... Tanto più che non posso "infilarle la tetta in bocca") e che quando va in cucina il papà non fa colazione, ma nemmeno quando siamo entrambi a casa e facciamo una bella colazione la cosa cambia: noi prepariamo bene la tavola, mettiamo in bella vista latte e spremuta, le proponiamo di assaggiare quello che beviamo noi ma Giorgia si concentra al massimo su qualche biscotto (plasmon o dei nostri) e su qualche briochina (mamme iper salutiste non scandalizzatevi per favore, un po' di Nastrina o un pezzo di Kinder Brioss le gradisce molto). Insomma, su quello che mangiamo noi... Ma senza bere nulla (se non un po' d'acqua).

Avete suggerimenti/proposte alimentari alternative? Io pensavo che posso provare a farle trovare pronta anche in settimana un ciambellone o qualche torta "margherita" o simile preparata da me, ma mi rattrista l'assenza di latticini e di latte o spremuta (o succhi in genere)!

PS Latte e Nesquick non l'ho ancora provato perchè per me per prima è una droga (in gravidanza me ne facevo almeno mezzo litro che mi portavo in ufficio!) e non so se è bene -ammesso che le piaccia- che lo diventi anche per lei così presto