18-01-2011, 05:30 17
anche io di solito come aleberto ed elena84 dissocio carboidrati e proteine: a pranzo un primo, a cena il secondo con verdure varie. Durante il giorno vari spuntini di frutta
![[Immagine: as1cF58003D0015MDAwOGQ0fDEyOWp8SWwgbWlvI...NvIGhh.gif]](http://www.ticker.7910.org/as1cF58003D0015MDAwOGQ0fDEyOWp8SWwgbWlvIFBvbHBldHRpbm8gRnJhbmNlc2NvIGhh.gif)
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