[ERiCa]

riso, patate lesse, mela cruda e banana NO

kiwi, arance, pere, mele cotte, prugne (in qualsiasi modo), zucchine lesse, spinaci, biete Sì

i liquidi fluidificano le feci quindi bere più acqua o se non la prende (insistere, comunque, magari modificando il contenitore per trovare quello che gli è più comodo per bere) latte