[chiaraC]

CIao Giulieeee.. allora intanto dì alla neo mamma che molte (quasi tutte) qualche problemino l'hanno avuto durante l'allattamento.. che si senta sostenuta, anche da noi!
Allora io puntini bianchi non ne avevo, quindi non so se sia la stessa cosa, ma se è mastite, i consigli che ti ha già dato madregeisha sono ottimi. Io capezzoli doloranti li ho quasi sempre avuti, all'inizio per ragadi, poi anche quando sono passate mi è comunque rimasto fastidio costante per mesi (anche quando non allattavo), fastidio a contatto coi vestiti, fastidio quando facevo la doccia... poi si è attenuato, ma è passato del tutto solo quando le poppate sono diminuite..
Ho avuto una brutta mastite (brutta perchè non l'ho curata in tempo) verso i 4 mesi. Seno dolorante e indurito, arrossato e febbre. Ovviamente molto dolore all'attacco.
Come ti ha detto madregeisha, impacchi caldi prima della poppata (anche durante, io usavo i cuscinetti di ciliegie, anche durante la poppata). Cambiare posizione, per esempio la rugby, raffreddare dopo la poppata (sempre coi cuscinetti, o acqua fredda). Se è un ingorgo o solo un inizio di mastite magari si risolve così. Se non si risolve la cosa migliore è andare dal medico (o al pronto soccorso). Se presa in tempo si risolve con un buon tiralatte e un antibiotico orale. Io ero andata tardi e mi sono toccati quattro giorni di ricovero..
Candida non l'ho mai avuta, quindi non ti saprei aiutare.
Credo che la cosa migliore sia veramente farsi vedere da un medico (ma andarci preparate: qualsiasi cura debba fare deve essere compatibile con l'allattamento)