[rossanalib]

però mi sorgono 2 dubbi

1) non è che a fare il secondo a ogni pasto si abbondi di proteine??? cioè nella piramide alimentare le proteine sono da metà in su... facendo così invece sono tante quanti i carboidrati

2) far vedere più abbondanza di roba per far mangiare di più non è un po' contro natura o comunque contro la filosofia dell'AS? cioè dubito che una volta avessimo tale abbondanza di portate e sicuramente è nell'unicità della scelta che ci siamo evoluti...

mah, dite voi...

sì rikierikki hai ragione decisamente troppo proteine! una volta facevano svezzare così....purtroppo! che la carne e le proteine servivano per crescere ai bambini...! le proteine servono ma in quantità misurata così come riportato dalle piramidi e soprattutto è necessario sapere che per esempio pasta e pane non contengono solo carboidrati (che cmq sono la parte predominante) ma anche una piccola parte di proteine.

e per il punto 2...anche io credo che essere ridondanti con il cibo sia controproducente.