[Maryluisette]

Sicuramente il freddo-fresco fa bene e anche da noi a casa è così.
Comunque quella del catarro e i latticini non è una cretinata, ma vale SOLO se si è intolleranti per davvero e dovresti avere anche altri sintomi.

sì il fresco in casa è auspicabile...a meno che non hai come noi una casaclima classe A dove il riscaldamento è spento e ci sono lo stesso 21 gradi... rimpiango la casa dei miei dove anche con il riscaldamento a palla i gradi erano non 17 ma 14!
cmq riguardo al collegamento catarro e latticini come dice Vale non è una cretinata, spesso però le intolleranze sono difficili da diagnosticare, e magari lo si è ma non lo si sa. cmq se volendo si può provare a limitarne un po' l'uso e vedere che succede.

A questo punto mi viene spontaneo tirare in ballo le mie piccole conoscenze professionali: non sono medico, ma architetto, mi occupo tutt'ora di comfort termoigrometrico e x 2 anni ho lavorato in Danimarca dove sono attentissimi a questi temi e nn si ammalano mai di raffreddore. Dunque il fatto che nelle case debba esserci freddo e un Po' un leggenda: la casa con la temp. a 20 va benissimo, ma dev'eserci un tasso di umidità commisurato, affinché l'aria ch respiriamo nn faccia evaporare dalle nostre cavità respiratorie il muco umido che fa da difesa. Quindi consiglio di rispolverare gli umidificatori della nonna e usarli in ogni stanza tranne che in cucina. Se il riscaldamento é a pavimento, mettere tante pianeta vaso a terreno umido, tipo il papiro x intenderci... Se in casa ci sono 20'l'umidita dovra stare sui 40. Se c'e ne sono 17, ci possiamo anche permettere un 30. Poi altro discorso importante che nei paesi del nord e la carta vincente anti raffreddore: no al maglione di lana o alla tutona di pile se in casa ci sono 20'! Se questi indumenti nn li portiamo a maggio quando fuori c'é questa t. Xche li dovremmo portare in casa dove oltretutto nn c'e neanche il vento? No ai pigiamoni di flanella e alle calze a letto, si vestivano così i nostri nonni che in tutta la casa avevano solo un camino. In più e consigliabile nn fare docce o bagni troppo caldi e mai poco prima di uscire, sembra assurdo ma il nostro corpo lavora circa x un'ora dopo un bagno x ristabilire la temperatura. Altra questione importante e il ricambio quotidiano di aria x nn permettere il ristagno di virus e batteri e fare attenzione ai tessuti e carte da parati: chi abita in case piene di acari si ammala di più. Una curiosità: pensate che in Polonia la vita media si é allungata di circa 20 anni da quando il riscaldamento e nelle case di tutti... E poi dicono che e merito della medicina..

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