[Chani]

Ho provato le lenticchie, ma gli fa troppa aria e maldipancia, forse non è ancora pronto per questo legume. sigh

mi pare che nella nostra cultura i legumi siano diventati un po' un extra. vengono consumati si e no una volta alla settimana... Negli adulti i problemi legati all'aria di solito scompaiono con un consumo più frequente anche quotidiano che non solo non è dannoso ma è anzi auspicabile. Nella piramide alimentare (diciamo in quasi tutte le rappresentazioni) infatti i legumi sono posti insieme ai cereali, cioè alla base dell'alimentazione o al massimo al secondo livello.
Con i bimbi piccoli non so, ma immagino possa valere la stessa cosa...anche la mia bimba ha avuto qualche episodio di aria appena iniziata l'alimentazione AS mangiando da subito legumi, ma la cosa è scomparsa nel giro di una settimana. Diciamo che ora ogni tanto fa un po' d'aria ma esattamente come prima di iniziare l'AS e senza dolori o fastidi.