16-02-2012, 10:38 22
OGGI
Colazione: rice crispies e biscotti integrali
Pranzo: fusilli integrali con sugo di pomodoro e ricotta (ma proprio tanti tanti!!)
Cena: bistecca di vitellone e mix di verdure in padella + un fruttolo alla banana intero
Colazione: rice crispies e biscotti integrali
Pranzo: fusilli integrali con sugo di pomodoro e ricotta (ma proprio tanti tanti!!)
Cena: bistecca di vitellone e mix di verdure in padella + un fruttolo alla banana intero