COS'È L'AUTOSVEZZAMENTO E PERCHÉ È DAVVERO PER TUTTI.
Con oltre 140 ricette per TUTTA la famiglia


autosvezzamento per tutti


#13

Lunedì: colazione colomba
pranzo: pasta al pomodoro,
insalata,
banana
cena: saltata
Martedì: pranzo: (in ordine sparso...)pasta al curry
prosciutto cotto
insalata
cipolla cruda
pane
cena: risotto agli asparagi
fontina
frutta (boh...)
Mercoledì: pranzo: carne
insalata
banana
cena: peperone crudo e cotto (peperonata)
arancia
Giovedì: pranzo: peperonata
cena: minestrina,
pollo bollito
pomodorini
pera

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