COS'È L'AUTOSVEZZAMENTO E PERCHÉ È DAVVERO PER TUTTI.
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autosvezzamento per tutti


Diario di Clara
#41

Chi ha detto che 5 pasti vanno benissimo?
In base a quale legge? Scritta o verbale?
Magari a 30 anni andranno bene,con uno stomaco da adulto!

Lo stomaco di un enfant è piccolissimo, si riempie e si svuota con una capacità diversa dalla nostra,non è pensabile paragonarli...

Noi,quindi personalmente nella nostra famiglia,in genere ogni 2 massimo 3 ore circa mangiamo qualcosa,che sia uno yogurt o frutta o frutta secca o altro, proprio per evitare che il corpo produca eccessivi succhi gastrici e poi,diciamocela,per fame!

È preferibile fare micro spuntini e non pasti succulenti che comunque appesantiscono la persona ...



Torno a scriverti...
I miei,sono solo racconti personali che possono darti spunti di riflessione su chi la.pensa in modo diverso..
Solo conoscendo tante alternative uno può scegliere cosa è giusto per se

Ti abbraccio cara

->love  001_wub
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