[Chiara]

Ciao!
Io ti riporto quello che mi ha detto il pediatra ossia:
settimanalmente si può dare:
1/2 volte le uova
1/2 volte il formaggio
3/4 volte legumi
3/4 volte carne
3/4 volte pesce.
Mi ha scritto anche le quantità, ma quando si parla di AS è impossibile seguirle!
Io vario nel senso che dò in settimana 3 volte la pasta e 2 il riso. La sera spesso o è piatto unico o primo o secondo. Sabato e domenica sono a parte, a volte siamo via, altre volte mi piace fare cose più elaborate (pasta fatta in casa, arrosti, dolci...) quindi non le valuto.
Per il pesce a Fabio ho sempre dato di tutto e lo ha sempre mangiato!