30-01-2010, 04:54 16
carne rossa massimo 2-3 volte a settimana, il pollo 1 o nessuna, 2 volte minimo il pesce, il resto il formaggio e legumi.
io sono del parere che al giorno di oggi le carni bianche (pollo e tacchino sono da evitare per la grande presenza di ormoni nelle loro carni, lo stesso vale per il vitello che non mangiamo proprio, preferisco offrire il pescato medteraneo, pesci di piccola taglia). voi?
io sono del parere che al giorno di oggi le carni bianche (pollo e tacchino sono da evitare per la grande presenza di ormoni nelle loro carni, lo stesso vale per il vitello che non mangiamo proprio, preferisco offrire il pescato medteraneo, pesci di piccola taglia). voi?
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