[sonica60]

Tieni conto che la mononucleosi debilita moltissimo.
E poi quoto le altre, non pressare con il cibo, tieni lontana l'ansia e dalle fiducia.
Poi se hai voglia cerca in rete le fonti di ferro.
Qui dice cosa favorisce e cosa ostacola l'assorbimento
http://www.my-personaltrainer.it/nutrizi...ferro.html

Ad esempio il pesto è un'ottima fonte di ferro ;-)