Forzare un bambino a mangiare: alcuni esempi (due li ho visti in prima persona) di genitori che, all’ora dei pasti, trovano indispensabile inserire anche la pratica di attività sportive, ludiche o di intrattenimento vario per assicurarsi che i figli mangino (di più):
- Devo rincorrere mio figlio per tutta casa per farlo mangiare
- All’ora dei pasti guardiamo sempre il suo cartone animato preferito altrimenti niente
- Se non la distraggo con qualcosa non apre la bocca
- Lo so è sbagliato, ma mio figlio è inappetente, quindi devo fare i salti mortali per farlo mangiare.
È giusto, in alcuni casi, ricorrere a trucchi, distrazioni, rincorse per tutta casa per far mangiare un bambino?
La risposta breve è: NO, MAI
La risposta più lunga e dettagliata è: ASSOLUTAMENTE NO. MAI. IN NESSUN CASO!
Quando se ne parla di solito la maggioranza è d’accordo che non sono cose da farsi, ma dopo un po’ arrivano quelli che dicono (a titolo di esempio… l’elenco potrebbe essere molto più lungo):
- sì, ma nel mio caso…,
- sì, però…
- fate presto a parlare, voi
- ogni bambino è a sé
Alcuni esempi di risposte che possiamo darci quando veniamo presi dalla tentazione di insistere sono:
- Il bambino non finisce il biberon. Pace… il prossimo lo farò un po’ più piccolo
- Non cresce… come faccio? Mica deve mangiare per forza; adesso butto la bilancia!
- Il bambino non finisce il piatto. È segno che non gli va. Mangerà più tardi.
- Non c’è verso… quello che gli metto davanti non lo mangia… Forse è talmente abituato a me che insisto, che tutta questa tiritera è ormai diventata parte della routine
- Ecc, ecc.
Forzare un bambino a mangiare? Un “dialogo”
1) È controproducente
I genitori devono imparare da subito che non solo è inutile forzare qualcuno a mangiare, ma è controproducente in quanto rischia di trasformare quella che è un’attività normale in qualcosa più simile a una punizione che a un’attività piacevole.
“Si, hai ragione, ma nel mio caso…”,
“No!”
2) E se capitasse anche a voi?
Pensare di sapere quanto una persona deve mangiare più della persona stessa è davvero presuntuoso. Voi sareste contenti se qualcuno vi inseguisse per casa con una forchetta piena?
“Però il mio bambino…”,
“No!”
3) Bisogna scoprire la causa, non nascondere i sintomi.
Se è vero che un bambino non mangia e deperisce, allora bisogna scoprire cosa c’è che non va. Di certo il problema non si cura facendo le corse dentro casa cantando “I tre piccoli porcellin”; un tale atteggiamento può solo peggiorare le cose a lungo termine o creare problemi laddove problemi non c’erano.
“Ma il pediatra mi ha detto…”,
“No!”
4) I bambini non stanno lì per manipolare i genitori
Insistendo, specialmente con bambini molto piccoli, si accetta che il bambino sia capace di non mangiare, anche se affamato, per farci dispetto… Non c’è bisogno di sottolineare quanto sia assurda una cosa del genere. Se un bambino di pochi mesi o di pochi anni non mangia, lo fa semplicemente perché non gli va e insistendo possiamo solo peggiorare le cose. È vero che negli adolescenti o negli adulti si possono instaurare meccanismi psicologici deleteri o addirittura distruttivi nel proprio rapporto con il cibo, ma anche in quel caso il problema si risolve curandone le cause, non il sintomo.
“Fai presto a parlare…”,
“No!”
5) L’alimentazione non deve essere vissuta come un obbligo
Vogliamo poi parlare dei video (inadatti per i deboli di cuore e/o stomaco…) che abbiamo mostrato parlando di Svezzamento, che disastro? Vi piacerebbe essere quel genitore che non solo fa piangere il bambino che mangia, ma ne ride? E la rete è piena di video così, quindi non si parla di pochi genitori “con problemi”, ma di un modo di vedere l’alimentazione della (prima) infanzia in modo distorto e quasi patologico.
“Ma scusa,…”
“No!”
Non escludiamo il fatto che quello che gli diamo da mangiare non gli piaccia. Date baby food al bambino? Voi per primi lo mangereste? Se non sapete cosa c’è dentro, leggete La questione cibo.
6) E l’obesità? Può cominciare da piccoli
Abbiamo già accennato ai problemi potenziali causati da una cattiva alimentazione in un altro post dove si è messo in evidenza quanto sia grave il problema dell’obesità infantile in Italia. Tuttavia anche se i genitori mangiano i migliori cibi disponibili su questa terra, adottando con i propri figli un regime di “alimentazione (anche velatamente) forzata” di certo non stanno gettando le basi per un rapporto sano con il cibo.
Ovviamente non sto dicendo che far prendere al bambino più o meno a forza un cucchiaino extra di cibo sia la causa di tutti i mali di questo mondo, ma di sicuro non aiuta né i genitori, né il bambino a vivere più sereni e non c’è dubbio che ci sono rischi che questo atteggiamento si sviluppi in qualcosa di pericoloso più in là negli anni.
“Ma,…”,
“NO!““
Il bello di condividere la tavola con i genitori è che non ci sono sprechi… se ogni volta che apro un omogeneizzato un cucchiaino va in pancia e il resto nel secchio è facile farsi prendere la mano… (mentre le ditte produttrici gioiscono, ma questo è argomento per un altro post). Su questo argomento leggete anche perché le diete non funzionano (e sì, c’entra con quello che diciamo, anche se si parla di alimentazione di adulti.) per capire meglio perché è assurdo pensare di sapere quanto debba mangiare un’altra persona.
– Ma allora?
Quindi che fare se il bambino non mangia (quanto vorremmo)? Niente…
“…”,
“Ancora non hai capito? NO!!“
Siete stati testimoni di rincorse dentro casa? Avete vissuto in prima persona momenti tipo “mangiane uno per la mamma e uno per il papà”? Come al solito, raccontateci la vostra esperienza e diteci se pensate sia giusto dar da mangiare per forza a qualcuno.
Se ci siete passati, se avuto problemi di alimentazione, l’autosvezzamento ha risolto il problema? Secondo voi, forzare un bambino a mangiare è mai la risposta?
171 risposte
Uffa, facile parlare..io ho un bimbo che é un grissino! 22 mese, temo che non arrivi agli 11 kg…sostituisce spesso pasti con frutta e verdura perché rifiuta tutto il resto! con relativa crisi della mamma!! 🙁 mi verrebbe da ingozzarlo!!!
Sì secondo me si. .. è vivace, gattona a tutta forza , si alza da sola da terra, è molto attenta a tutto .. solo che non mangia!
Tina ETony prova a farle qualcosa di saporito,tipo polpette,insalata di pollo..Ovviamente non conosco le vostre abitudini alimentari,ma parlo solo per esperienza con mia figlia (quasi 10 mesi) che per esempio non mangia pesce bollito,ma al forno con odori vari olio e un pomodoro.
E in ogni caso,seppure non ne volesse, fidati solo dei tuoi occhi: secondo te sta bene?
E purtroppo di sapientini molesti ce ne saranno sempre
Mamme i cui figli non mangiano e/o sono piccolini…non siamo sole e non è colpa nostra come qcn si ostina a volerci far credere. 🙂
@Tina ETony, tranquilla, anche il nostro principe non é mai stato Maciste, é magro, fino a pochissimo tempo fa non era per niente interessato al cibo (fatta eccezione per frutta, grissini e pane fatto in casa). Ha 15 mesi, prende ancora LM e sta una meraviglia. Anche io ogni tanto mi sento dire che devo staccarlo e farlo mangiare, ma faccio orecchie da mercante perché la nostra serenità, equilibrio e autonomia vengono prima di tutto il resto. Tranquilla e segui la strada che trovi giusta tu, lei arriverà a mangiare quando si sentirà pronta.
No no le faccio mangiare qll che cucino per noi ma nn ha proprio appetito… nei vasetti le do solo trota spigola e orata perché ho paura x le lische ma li rifiuta nettamente! È una bimba che nn è interessata al cibo perché qualsiasi cosa le venga proposta ne assaggia un cucchiaio dopo di che inizia la ginnastica cn la testa! Stesso problema a colazione e merenda! Lei quando ha fame dice solo tetta! Poi le persone esterne ci mettono del loro insinuando dubbi sul peso di mia figlia che ha compiuto qualche giorno fa 1 anno e pesa 9kg x 71 cm. La peddy sostiene invece che sia al 50 esimo percent e cresca bene…
Tina ETony, perché dovrebbe pesare poco? Mi sembra PERFETTAMENTE nella norma a 9 mesi. Piuttosto ti chiedo, perché butti piatti interi di roba? Che le fai cose separate dalle tue? Anche se uno non fa autosvezzamento a 12 mesi tutti dovrebbero comunque mangiare le stesse cose, per cui se ancora non lo hai fatto, ti esorto a farlo quanto prima 🙂 /Andrea
Mia figlia 12 mesi mangia pochissimo. A pranzo in genere butto l intero piatto. Mangia volentieri qualche tocchetto di formaggio parmigiano e prosciutto cotto, e poi molta molta tetta ! Io sono cmq in ansia per tutti i commenti delle altre persone che sostengono che pesi poco alla sua età ( 9kg per 71 cm ) ma nn riesco ad insistere nel farla mangiare anche perché nonostante sia ancora piccolina ha un carattere deciso, scuote la testa a destra e sinistra e tappa la bocca!!!
Dimenticavo non e più sotto il terzo percentile ma siamo al 50 quindi ora davvero non mi preoccupo più
Il mio bimboquado due enne ad esempio tanto normale non è perché se gli gira si mangia trofie al pesto o con zucchine e salmone oppure le scaloppine al limone incluso il limone passando da vellutate di spinaci zucca ecc per non parlare del pollo al forno e poi all improvviso decide che non ne vuole più e vai con i capricci ! E come ci si deve comportare in questi casi .. Ora credo che sia un po’ in grado di capire quindi si mangia quello che c’è a tavola per tutti e se hai fame te lo mangi altrimenti passi direttamente alla merenda ( yougurt frutta di stagione) e se pure quello non lo mangia via … E a cena poi mangia come un adulto . Lo stress del non mangia e ora che faccio me lo sono fatta passare da un bel po’ di tempo perché non portava a nulla ! I terribili due !!!!